Come eliminare le macchie dopo la bella stagione?
Durante l’estate, è piacevole godersi il sole per ottenere l’abbronzatura desiderata. Tuttavia, una lunga esposizione può portare alla formazione di segni sulla pelle, spesso chiamati macchie solari.
È fondamentale tenere presente, indipendentemente dal colore della pelle, che per abbronzarsi è essenziale utilizzare una crema con alta protezione, per prevenire danni da raggi ultravioletti.
Applicare una crema solare su tutto il corpo è cruciale e dovrebbe essere usata per tutta la durata dell’esposizione solare. Ecco come minimizzare un rischio così grave.
Cos’è una macchia solare?
Una macchia solare è un’iperpigmentazione della pelle. Anche se nella maggior parte dei casi scompare con l’abbronzatura, in alcune situazioni può rimanere sulla pelle anche dopo la fine dell’estate. Si riconoscono facilmente per la loro forma irregolare.
Solitamente si manifestano sul volto, ma possono comparire in qualsiasi zona del corpo. Le persone più soggette a queste imperfezioni cutanee sono quelle dai 60 anni in su, ma possono presentarsi a qualsiasi età e indipendentemente dal sesso.
La macchia solare si distingue da altre imperfezioni della pelle poiché appare principalmente su schiena, décolleté e dorso delle mani, presentandosi con una forma arrotondata e ben definita.
Non è da confondere con il melasma, che manifesta una colorazione scura, solitamente su naso, guance, labbro superiore, fronte e mento, e che interessa prevalentemente donne giovani e in gravidanza.
Mentre la macchia solare può scomparire dopo l’esposizione al sole, altre discromie, se non trattate correttamente, possono persistere nel tempo.
Cause delle macchie solari
Le macchie solari possono avere diverse origini. Una lunga esposizione al sole senza adeguata protezione solare è tra le principali cause di danni alla pelle.
Elementi come l’acne o una follicolite possono favorire la comparsa di queste imperfezioni. Ad esempio, è consigliabile evitare la ceretta giusto prima di esporsi al sole, posticipandola di almeno un giorno.
Gli sbalzi ormonali possono anch’essi influenzare l’insorgenza di queste macchie. Le donne in gravidanza o chi assume contraccettivi orali devono essere particolarmente caute sotto il sole.
In certi casi, un’eccessiva produzione di melanina nell’epidermide o l’assunzione di antinfiammatori e alcuni antibiotici possono essere dei fattori scatenanti.
Alcune persone sono predisposte a queste macchie per ragioni genetiche o a causa dell’invecchiamento della pelle. È essenziale monitorare la propria pelle e intervenire tempestivamente se si notano imperfezioni diffuse, per prevenire ulteriori danni.
Prevenzione delle macchie solari
Molte persone si allarmano alla vista di queste macchie sul viso, interrogandosi sulla loro reversibilità. Anche se eliminarle completamente può essere complicato, oggi è meno impossibile rispetto al passato. Ma ricordiamo sempre che è meglio prevenire che curare.
È fondamentale applicare la crema solare protettiva sempre, anche con la pelle già abbronzata. Un breve momento di disattenzione, magari durante una breve passeggiata al sole, può causare notevoli danni alla pelle. Una protezione adeguata è cruciale per minimizzare i rischi.
Per difendere la pelle dai raggi solari, è bene adottare alcune precauzioni quotidiane. Proteggere le zone più delicate, come labbra, naso e palpebre, è di vitale importanza.
La crema solare dovrebbe essere applicata 15-30 minuti prima dell’esposizione al sole, limitando l’esposizione specialmente nei primi giorni. È anche consigliabile minimizzare l’uso di profumi e make-up.
Consigli per mantenere una pelle radiosa
Per assicurarsi una pelle luminosa e proteggerla dai danni solari, l’idratazione giornaliera è fondamentale.
Utilizzare un buon latte detergente o lozioni specifiche può fare la differenza. È inoltre essenziale bere abbondantemente acqua per prevenire colpi di sole. L’esfoliazione regolare contribuisce a conferire alla pelle tonicità ed elasticità.
Parallelamente, una dieta sana ed equilibrata è cruciale. Consumare verdure come spinaci, bietole e cavoli può aiutare a prevenire il cancro alle cellule squamose della pelle, mentre il broccolo, con le sue proprietà antiossidanti, fornisce una barriera protettiva alla pelle.
È anche importante evitare di esporsi al sole durante le ore più calde, minimizzando così i potenziali rischi.
Conclusioni
Curare la propria pelle è cruciale non solo per la bellezza esteriore ma anche per la salute generale, minimizzando la comparsa di imperfezioni.
La prevenzione e l’informazione sono chiave, e rivolgersi a professionisti può aiutare a chiarire dubbi e affrontare tempestivamente eventuali problemi.
Se desideri ulteriori dettagli ti consigliamo di contattare il team della farmacia Bresciani a Seriate, Bergamo.
