Nell’attuale panorama alimentare, la necessità di trovare soluzioni adatte alle esigenze specifiche di ciascuno è diventata una priorità imprescindibile. Nello specifico, per coloro che soffrono di celiachia, cioè quella condizione autoimmune che richiede l’eliminazione del glutine dalla propria dieta, questa ricerca diventa ancora più cruciale. Cibo Gluten Free, dove trovarlo Il momento del pasto deve…
I disturbi alimentari purtroppo compromettono l’autostima e la relazione con il mondo esterno di milioni di persone. L’impatto è complesso e doloroso, riconoscere il problema è il primo passo per affrontarlo al meglio e cercare di risolverlo con il supporto degli specialisti. Disturbi alimentari: riconoscere la problematica Un passo essenziale per affrontare i disturbi alimentari…
La pelle dei bambini, e ancor di più quella dei neonati, in inverno tende facilmente a divenire secca e screpolarsi. Questo accade perché la pelle neonatale è più sottile di circa il 30% rispetto a quella degli adulti, è più morbida e sensibile ai cambiamenti di temperatura e umidità e per sua natura contiene meno…
Mani morbide e protette nel periodo invernale: tutti i segreti Il periodo invernale rappresenta una vera e propria sfida per la pelle. E se da un lato è piacevole godersi paesaggi innevati, il tepore di un caminetto acceso e bevande tipiche di questa stagione, dall’altra il vento pungente e il freddo possono arrecare problemi al…
In telemedicina si fa spesso riferimento all’holter pressorio. È un complesso di indagini e dispositivi che permette con una procedura diagnostica esterna e che dura appena 24 ore di misurare l’andamento significativo della pressione arteriosa di un individuo con intervalli di 30 minuti. L’esame di telemedicina si fa impiegando uno sfigmomanometro portatile che deve essere…
Tenere sotto controllo i livelli del colesterolo nel sangue significa tutelare la propria salute e prevenire patologie di vario genere che potrebbero colpire l’apparato cardiovascolare e non solo. Vediamo perché è importante il colesterolo e come poterlo regolare con uno stile adeguato e non solo. Che cos’è il colesterolo Quando si effettuano esami clinici come…
Come affrontare l’ansia in maniera naturale: consigli e strategie La vita di ogni persona è un’altalena continua di emozioni: mutano le relazioni, le dinamiche di natura familiare, i rapporti di amicizia e di lavoro. Le problematiche aumentano, e con esse crescono anche i pensieri negativi, i quali talvolta tendono a sfociare in veri e propri…
Una buona salute metabolica è una componente fondamentale per il benessere del corpo umano in generale, inoltre il controllo sistematico e accurato dei livelli glicemici del nostro sangue assume un ruolo fondamentale in questo contesto. Nelle righe a seguire, andremo a parlare in maniera profonda del tema del controllo del livello della glicemia, focalizzandoci nello…
L’inverno porta con sé la stagione dei raffreddori, un periodo in cui il nostro sistema immunitario è messo a dura prova. Vogliamo fornire una guida approfondita per aiutarti a rafforzare le tue difese naturali e combattere efficacemente il raffreddore. Comprendere il Raffreddore Il raffreddore comune è un’infezione virale delle vie respiratorie, estremamente diffusa nei mesi…
Il sonno non è solo un lusso, ma una necessità fondamentale per il nostro benessere fisico e mentale. In un mondo dove lo stress e la tecnologia spesso dominano le nostre vite, molti di noi lottano contro l’insonnia e cercano disperatamente un riposo notturno di qualità. Un sonno adeguato è essenziale per la salute del…
